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てるてる庵の「ヨーガ教室」へどうぞ!

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目を閉じて深い呼吸のもと行うラージャヨーガです。呼吸とシンクロさせながらポーズを行い、筋肉や臓器を活性化させましょう。

場所と日時
 ●押角小中学校
  毎月第1・3水曜日
  19時45分から(レッスンは1時間を少し超えます。)

 ●秋徳公民館
  毎月第2・4金曜日
  19時45分から(レッスンは1時間を少し超えます。)

料金
 ☆一般の方
  ドネイション(お花代です。1レッスン一人500円以上で
          ご協力お願いします。次回ヨーガ研修費用
          等に利用させていただきます。)

 ☆高校生以下
  無料

その他
 ・ヨガマットもしくはタオルケット等をご持参下さい。
 ・やむを得ず急なお休みをいただくことがあります。ご了承ください。

以上、てるてる庵 在家照和(ありいえてるかず)

  
by amami-kakeroma | 2012-12-13 22:59 | 生活情報